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낮 동안 무엇을 하고,
무엇을 챙겨 드리는지

대구 달서구 도원동 노리에서 어르신이 보내시는 하루입니다. 손을 쓰고 기억을 붙잡는 프로그램을 하고 아침·점심·저녁 세 끼와 간식 두 번을 그날 센터에서 지어 냅니다. 센터 소유 송영차량 9대가 댁 앞까지 오가며 차 안에 계시는 시간은 20분을 넘지 않게 합니다.

기능회복훈련

노리는 어르신이 스스로 하시던 일을 오래 이어 가시도록 재활을 합니다.

무엇을 하며
하루를 보내는지

간호사가 어르신 상태를 사정한 뒤 필요한 훈련을 골라 맞춤으로 진행합니다. 순서도 그 어르신께 필요한 것부터 정합니다.

걷기 재활
다시 걷고 스스로 이동하시도록 균형과 다리 힘을 기릅니다.
보행 재활, 재활기구 워크메이트
혼자 서서 걷기 어려운 어르신은 몸을 받쳐 주는 재활기구 워크메이트 안에서 일어서고 걷는 연습을 합니다. 간호사와 요양보호사가 곁을 지키고 공 차기·투호 같은 놀이도 기구 안에서 함께 합니다.
관절 운동, 수동·능동 ROM(관절 가동 범위 운동)
관절이 굳지 않게 움직입니다. 혼자 힘든 부분은 곁에서 도와 함께 움직입니다.
삼킴 재활, 연하장애 재활
사레와 기도 흡인을 줄여 안전하게 드시도록 삼키는 힘을 훈련합니다.
요실금 예방 운동, 케겔
골반 근육을 단련해 실금을 줄이고 화장실 걱정을 덜어 드립니다.
파킨슨·편마비 맞춤 재활
질환 특성에 맞춘 운동으로 남은 기능을 오래 유지하고 굳어짐을 늦추는 데 도움이 되도록 합니다.

요일과 그날 상태에 맞춰 프로그램을 바꿔 운영합니다. 어르신이 스스로 참여하시고 그날을 기억하시도록 짭니다.

끼니와 이동처럼 하루에 꼭 필요한 것들을 노리가 챙깁니다.

보호자가 데려다주지 않아도 센터 차량으로 오가십니다.

건강 확인과 식사, 활동과 휴식을 번갈아 합니다. 시간은 그날 상황에 따라 조금씩 조정됩니다.

08:00차량 등원, 건강 확인
댁 앞에서 모셔 오고 도착하면 혈압과 체온을 재며 그날 컨디션을 살핍니다. 전날과 달라진 점이 있는지 먼저 확인합니다.
08:30아침 식사, 투약
센터에서 차린 아침을 드시고 드셔야 할 약이 있으면 시간 맞춰 챙겨 드립니다.
09:30오전 프로그램
몸 상태에 맞춰 걷기·관절 같은 기능회복훈련과 가벼운 체조로 몸을 풀고 인지 활동으로 머리를 씁니다. 요일에 따라 내용이 바뀝니다.
11:30점심 식사, 휴식
점심을 든든히 드신 뒤 잠시 편히 쉽니다. 식후 약도 이때 챙깁니다.
13:00낮잠, 자유 시간
눈을 붙이거나 음악을 듣고 옆자리 어르신과 담소를 나눕니다. 각자 편한 방식으로 쉬십니다.
13:30오후 프로그램
미술·음악 활동과 회상으로 손과 마음을 움직입니다. 반장 선거나 명절 같은 사회적응 행사가 있는 날은 함께 준비합니다.
15:00오후 간식, 위생 관리
간식을 드시고 손 씻기와 세면 같은 개인 위생을 돕습니다. 하원 전 몸단장을 마칩니다.
17:00~저녁 식사, 차량 하원
저녁까지 챙겨 드린 뒤, 그날의 상태와 전달 사항을 기록해 보호자께 알리고 안전하게 댁까지 모십니다.

주 7일 운영하며 설날과 추석 당일에만 쉽니다. 일과 시간은 어르신과 그날 상황에 맞춰 조정될 수 있습니다.

프로그램이 부모님께 맞을지, 식사나 차량은 어떻게 되는지 전화로 물어봐 주세요. 센터에 들르시면 생활실과 프로그램을 직접 보실 수 있습니다.